Kuliner Nganjuk Nasi Pecel Pincuk Khas Nganjuk

    Nasi Pecel Pincuk adalah makanan khas dari Nganjuk tepatnya di Desa Ndingin Sukorejo. Pecel biasanya terbuat dari rebusan sayuran berupa bayam, tauge, kacang panjang, daun turi, krai (sejenis mentimun) atau sayuran lainnya.
      Selain dijual di warung atau rumah makan, pecel juga banyak dijajakan dengan menggunakan pikulan. Cara penyajiannya menggunakan pincuk daun pisang yang sebagai pengganti piring.
      Untuk harga nasi pecel ini dibandrol dengan harga Rp 4.000 hingga Rp 10.000 per porsi tergantung isian atau tambahan yang dipilih oleh pembelinya atau bahkan pelanggannya itu.

Wisata Watu Gandul Nganjuk

  Nganjuk memiliki sejuta keindahan alam dan terkenal akan wisata alamnya, salah satunya yaitu Watu Gandul. Watu Gandul adalah sebuah wisata alam yang terletak di Desa Tempuran, Kecamatan Ngluyu, Kabupaten Nganjuk.

   Untuk sampai kelokasi sangat membutuhkan keberanian dan tekad yang hanya bisa ditempuh dengan jalan kaki dan trail. Tapi jika sudah sampai di lokasi akan menemukan kepuasan “berwisata” sebenarnya yang tak akan ditemui di tempat lain. Ketinggian Watu Gandul kurang lebih 45-50an meter dari dasar tanah, jika ditambah ketinggian pohon akan lebih tinggi menjulang lagi dan disana juga terdapat rumah kayu.
 
   Watu Gandul itu diantara deretan batu-batu besar yang berserak akibat letusan gunung berapi pada masa lampau yang diperkirakan dari letusan Gunung Pandan. Batu-batu andesit yang ukurannya super jumbo itu tertatasecara alami, maka warga sekitar menyebutnya sebagai Watu Gandul, batu menggantung. Bentuknya yang begitu artistik membentuk penompang batu besar yang di sela-selanya ada tiga buah batu besar menggantung secara berundak dengan jarak dua meteran.Di sana tidak dipungut biaya masuk alias gratis, hanya saja membayar parkir senilai Rp.5000.
 Oke, sekian dulu dari saya membahas mengenai Watu Gandul. Lain kali saya akan membagikan cerita yang lebih menarik lagi. Terimakasih

10 Cara Hidup Sehat Agar Tetap Awet Muda

10 Tips Pola Hidup Sehat Ini Agar Awet Muda
Kesehatan merupakan anugerah yang tak ternilai harganya namun kadang, kita lupa untuk menjaga dan mensyukurinya. Cara menjalankanpola hidup sehatsebenarnya tidak lah susah, sederhana dan mudah saja untuk dilakukan. Anda hanya perlu memperhatikan kebiasaan kecil sehari-hari dan bila perlu merubahnya supaya lebih berguna bagi kesehatan tubuh.Memiliki badan sehat tidak harus selalu mengeluarkan biaya yang mahal. Namun faktanya, banyak orang rela mengeluarkan biaya besar untuk menjaga penampilan dan kesehatan tubuhnya. Untukanda yang tidak mau mengeluarkan banyak biaya, lakukan pola hidup sehat mulai dari yang paling sederhana dan yang terpenting, mulailah dari sekarang!
Tips Cara Hidup Sehat Agar Awet Muda
1.Atur Pola Makan Sehat
Bila anda ingin memiliki penampilan yang awet muda, pilih makanan berkalori sebagai asupan energi serta untuk menjaga suasana hati dan cukupi makanan yang mampu meningkatkan metabolisme, kesehatan jantung serta mengelola stres.Perbanyak makan sayuran beserta akarnya, buah-buahan dengan glikenik rendah (pisang, apel,anggur, jeruk, kiwi, pear), serta makanan yang mengandung protein nabati dan protein tanpa lemak. Jangan menghitung kalori tetapi hitunglah kualitas. Kulit, rambut, kuku, berat badan dan suasana hati akan dipengaruhi oleh pola makan sehat.
2.Mulailah Bergerak
Olahraga secara teratur merupakan salah satu cara hidup sehat yang harus dilakukan. Tidak perlu latihan berat yang menguras energi dan waktu, tidak perlu membuang-buang uang dengan pergi ke pusat kebugaran, cukup jalan-jalan rutin di sekitar halaman rumah anda.Ingat! Bergerak akan membuat jantung tetap sehat,metabolisme terjaga serta terhindar dari stres. Olahraga ringan yang rutin serta teratur merupakancermin seseorang melakukan pola hidup sehat sederhana.
3.Tertawalah
Percayakah anda jika tertawa bisa membuat awet muda? Selain mampu membakar kalori tanpa disadari, tertawa juga menyehatkan jantung karena akan melatih otot diafragma. Tips pola hidup sehat dengan tertawa sudah banyak dibuktikan keampuhannya untuk membuat anda tetap awet muda.
4.Pilih Yang Alami
Merawat penampilan fisik mulai dari wajah, rambutsampai bagian tubuh lain memang sudah menjadi keharusan. Produk-produk kecantikan maupun kesehatan yang anda gunakan bisa saja tidak bersahabat dengan tubuh anda di masa depan.Cobalah memakai masker mentimun untuk membersihkan kulit, memanfaatkan madu untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat atau mengkonsumsi jus wortel untuk merawat mata indah anda.
5.Kurangi Minuman Bersoda
Minuman berkarbonasi atau bersoda memang menjanjikan sensasi kesegaran yang luar biasa. Apalagi saat panas terik menyengat, anda serasa terjun bebas ke kolam yang penuh air.Itulah sugesti yang ditanamkan melalui iklan televisi.Agar anda melupakan gaya hidup sehat dan menimbun gula penyebab kegemukan dalam minuman berkarbonasi.
6.Minum Lebih Banyak Air
Sudah berapa gelas air putih yang anda minum hari ini? Tahukah anda, 8 gelas adalah jumlah minimal air yang harus anda minum? Dan tahukah anda arti kata minimal?Ya, kita semua masih kurang banyak meminum air putih dalam sehari. Minum sebanyak mungkin air putih adalah cara hidup sehat yang murah, mudah dan ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh.
7.Mulailah Membuat Jus
Jus buah maupun sayur bisa menjadi cara efektif untuk anda atau anggota keluarga yang tidak suka mengkonsumsi buah dan sayuran secara langsung. Sudah banyak kreasi resep jus buah dengan rasa yang nikmat tanpa mengurangi vitamin atau mineral berguna di dalamnya. Menikmati jus secara rutin adalah salah satu cara pola hidup sehat yang mudah untuk dilakukan selain meminum air putih.
8.Jangan Lupa Tidur
Tidur adalah hal yang sangat penting bagi kecantikan atau pun kesehatan anda. Selain bertujuan mengistirahatkan tubuh dan mengelola stres, manfaat tidur untuk kecantikan juga sangat nyata.Hormon anti-penuaan yang dikenal sebagai DHEA sebenarnya diproduksi saat anda sedang tidur. Delapan jam merupakan waktu tidur yang optimal, tetapi jika anda bisa mendapatkan sembilan jam, itu lebih bagus!
9·Biasakan Berpikir Positif
Otak merupakan bagian terpenting dari tubuh manusia. Segala aktivitas akan dikoordinasikan dengan otak sebelum dijalankan oleh bagian tubuh. Pikiran positif akan menghindarkan anda dari stres,meningkatkan rasa percaya diriserta menjaga kinerja organ tubuh lainnya tetap maksimal.
10.Buang Jauh Kebiasaan Buruk
Setiap orang tentu tahu kebiasaan-kebiasaan buruk apa saja yang masih dilakukannya, begitu pun dengan anda. Berhenti merokok, minum alkohol, begadang setiap malam sampai makan makanan cepat saji.

Mulailah dari mengurangi kebiasaan buruk anda danhilangkan jika anda ingin menjalankan pola hidup sehat.